Minyak Kutus Kutus – Pijat tubuh adalah cara sederhana untuk membantu Anda sepenuhnya menghilangkan kelelahan di tubuh. Berkat dampak fisik pada seluruh tubuh membantu merangsang otot untuk cepat pulih, meningkatkan sirkulasi darah untuk membantu menghilangkan kelelahan, stres setelah hari kerja yang panjang. Selain itu, pijatan seluruh tubuh juga membantu kulit halus, kuat berkat dampak dan merangsang produksi kolagen.
Dengan memijat seluruh tubuh tidak memerlukan metode khusus, Anda dapat dengan mudah memilih metode pijat terbaik dengan menggunakan minyak kutus kutus. Inilah cara sederhana namun efektif untuk melakukan pijatan seluruh tubuh di rumah.
Sebelum memulai pijatan, pilih posisi untuk pijat seluruh tubuh: Anda harus memilih tempat yang nyaman, yang dapat berbaring di tempat tidur. Kemudian pilih ketika cuaca yang sesuai, jangan terlalu panas atau terlalu dingin, karena tubuh akan menurunkan suhu saat dipijat.
Mulai Memijat dengan Lembut
Mulailah dengan langkah-langkah pijatan lembut, dikombinasikan dengan minyak kutus kutus, Anda harus bergerak dari bahu ke pinggang dan punggung. Anda perlu menerapkan kekuatan yang berbeda ke berbagai bagian tubuh Anda, seperti memberikan kekuatan yang kuat pada punggung dan kaki Anda. Tetapi menggunakan kekuatan yang lebih ringan untuk area seperti tangan, leher, perut, ini adalah langkah pertama paling sederhana dalam cara memijat tubuh.
Menggunakan Seluruh Telapak Tangan
Dengan menggunakan seluruh telapak tangan dalam memijat, dapat mulai memperkuat gerakan. Tindakan ini membantu meningkatkan sirkulasi darah bagi tubuh. Catatan untuk menjaga tangan tetap sejajar dan menghaluskan otot tetapi ke atas untuk mencegah keriput dan kulit kendur. Lakukan ini selama 10 hingga 15 menit.
Baca Juga: Panduan Pijat Tubuh dengan Minyak Kutus Kutus
Memijat Tubuh Secara Merata
Pijat tubuh secara merata, mulai dari belakang dan kemudian secara bertahap melalui area seperti kaki, lengan dan leher. Lakukan lebih lama untuk area bahu dan leher karena kedua area ini sering lelah, terutama bagi mereka yang bekerja di kantor. Yang sering duduk berjam-jam atau dipengaruhi oleh gaya hidup yang kurang gerak saat ini. Hanya dengan menambah waktu pijat di area ini, Anda dapat menerapkan teknik akupresur, dengan lembut menekan titik-titik tertentu. Saat Anda berada di area yang rentan terhadap nyeri seperti bisep, perut, atau dada, Anda bisa menggunakan ibu jari untuk melakukannya.
Selanjutnya tempatkan lengan Anda di kaki bagian bawah, taruh tangan Anda yang lain di lengan, lalu tarik ke atas, ulangi ini 3 kali. Area seperti lengan atau kaki harus menggunakan kekuatan yang lebih sedikit untuk menghindari kerusakan jaringan kulit. Menggunakan ibu jari akan bekerja dengan baik, tetapi jangan menekan terlalu keras karena akan menyebabkan kerusakan yang lebih serius di sana. Selain itu, jangan abaikan kaki, karena pijatan ini cocok untuk area kaki.
Persyaratan dasar untuk pijat wajah adalah: otot harus bekerja dengan kenyamanan maksimal, pijat di area ini harus dilakukan dengan lancar, berirama, perlahan dan tanpa rasa sakit. Saat menggosok kulit, peras dengan lembut dan tekan tulang wajah, Anda kemudian dapat mengakhiri sesi dengan flap atau bergerak bolak-balik dengan ujung jari Anda.
Mengkombinasikan Pijatan dengan Minyak Kutus Kutus
Pijatan dengan minyak kutus kutus, memiliki efek positif pada persendian, otot dan tendon pada tubuh. Metode relaksasi ini meningkatkan Glikogen untuk membantu tubuh tidak lagi lelah, bersemangat secara mental. Kombinasi minyak ini dan aksi pijatan tangan membantu sendi untuk melepaskan, menghilangkan stagnasi cairan dan pembengkakan tulang dan nyeri sendi. Untuk itu segera dapatkan produk terbaik ini, hubungi kontak person kami yang ada di halaman ini.
